EPN-V2

MAVIT5600 Fysisk aktivitet og trening i et livsløp med spesielt fokus på aldring Emneplan

Engelsk emnenavn
Physical Activity and Exercise in a Life Course Perspective and with a Special Focus on Aging
Omfang
10.0 stp.
Studieår
2024/2025
Emnehistorikk
Pensum
VÅR 2025
Timeplan
Programplan

  • Innledning

    Undervisningsspråk: Norsk.

    Emnet har fokus på kunnskap om trening og spesifikke fysiske aktiviteters interaksjon med sykdomsmekanismer. Det inkluderer grunnleggende innsikt i sykdomsmanifestasjoner og mekanismer, sett i sammenheng med forebygging, behandling og rehabilitering i et livsløps- perspektiv. Modulen fokuserer på dosering av fysisk aktivitet og trening, målet er å utdype de generelle retningslinjene med hensyn til frekvens, intensitet, type og tid.

  • Forkunnskapskrav

    Studenten må være tatt opp på masterstudiet i helsevitenskap.

  • Læringsutbytte

    Etter gjennomført emne har studenten følgende læringsutbytte definert i kunnskap, ferdigheter og generell kompetanse:

    Kunnskap

    Studenten kan

    • analysere eksisterende teorier, undersøkelsesmetoder og trenings-/rehabiliteringstiltak der hensikten er å bedre/vedlikeholde helse og fysisk funksjon
    • vurdere relevante treningsprinsipper og trenings teorier relatert til frekvens, intensitet, type og tid
    • gjøre rede for kroppens oppbygning og funksjon i lys av forutsetninger for fysisk aktivitet og trening
    • vurdere hvilke faktorer som kan hemme eller fremme fysisk aktivitet og trening
    • analysere og vurdere teorier, begreper og problemstillinger knyttet til veilederrollen i fysisk aktivitet og trening
    • tolke grunnleggende vitenskapelig metodelære og kan kritisk vurdere kildebruk

    Ferdigheter

    Studenten kan

    • vurdere og teste fysisk form og funksjon ved bruk av relevante kartleggingsmetoder
    • identifisere personer med kliniske tilstander som krever spesielle forholdsregler ved testing og trening
    • tilpasse ulike treningsprogram, både individuelt og i gruppe, for personer med varierende funksjonsnivå og helsetilstand basert på brukerens ønsker og behov, eksisterende forskning/retningslinjer og egen kliniske erfaring (kunnskapsbasert praksis)
    • kritisk vurdere og implementere forskningsbasert og erfaringsbasert kunnskap i lys av kontekstuelle faktorer og individuelle preferanser

    Generell kompetanse

    Studenten kan

    • kan integrere kunnskap og ferdigheter fra relevante fagområder og yrker i et felles perspektiv på fysisk aktivitet, trening og rehabilitering.

  • Arbeids- og undervisningsformer

    Emnet vil benytte varierte, studentaktive arbeidsformer. Eksempler på arbeidsformer er omvendt undervisning (flipped classrom), seminarer med gruppearbeid som vil inkludere cafebord, presentasjoner og diskusjoner. Både tradisjonelle og digitale forelesninger vil benyttes. Studiet forutsetter høy grad av selvstudier samt veiledning på arbeidsoppgaver. Studiet vil også inkludere ferdighetstrening hvor studentene vil få opplæring i dosering av treningen.

  • Arbeidskrav og obligatoriske aktiviteter

    For å fremstille seg til eksamen må følgende være godkjent:

    • minimum 80 % tilstedeværelse på gruppeveiledning og på seminarer hvor studentene presenterer arbeidsoppgaver
    • individuell skriftlig og muntlig presentasjon av et individuelt tilpasset og dosert treningsprogram for en eldre person.

  • Vurdering og eksamen

    Studentene må ha fullført og bestått 1. studieår i bachelorprogrammet i sosialt arbeid.

  • Hjelpemidler ved eksamen

    Kunnskap

    Studenten har:

    • kunnskap om ulikhet, fattigdom og økonomiske problemer
    • kjennskap til samfunnsøkonomiske begreper
    • kunnskap om sentrale økonomisk ytelser og økonomisk rådgivning
    • kjennskap til gjeldsproblematikk og gjeldsordningsloven
    • bred kunnskap om oppfølging av brukere med sammensatte og komplekse hjelpebehov
    • bred kunnskap om kravet til individuell vurdering av hjelpebehov
    • kunnskap om veilednings-, helseavklarings- og tiltaksarbeid i praksis
    • bred kunnskap om arbeid som inntektssikrings- og inkluderingsarena
    • kunnskap om betydningen av god dokumentasjon i saksbehandling og betydningen av forsvarlig journalføring

    Ferdigheter

    Studentene kan:

    • redegjøre for hvordan samfunnsøkonomiske endringer kan påvirke den enkeltes levestandard
    • utarbeide elementære journalnotater og vedtak som er sosialfaglig og etisk forsvarlige og juridisk korrekte
    • møte og bistå klienter med ulike veiledningsbehov og behov for økonomisk sosialhjelp

    Generell kompetanse

    Studentene har:

    • innsikt i arbeid som mål og middel til inntektssikring
    • innsikt i forsvarlighetskravet i forbindelse med utredning, kartlegging og veiledning

  • Vurderingsuttrykk

    Deler av undervisningen anses som ferdighetslæring og er obligatorisk, totalt ca. 7 dager inkludert 4 dager med gruppearbeid. Det er krav til obligatorisk deltakelse i gruppearbeid og obligatorisk undervisning.

    Ved fravær utover 20 % må det leveres et alternativt arbeidskrav. Fravær over 40 % medfører tap av eksamensretten.

  • Sensorordning

    Emnet avsluttes med en individuell, skriftlig hjemmeeksamen over 48 timer. Den tar utgangspunkt i et kasus som legges ut på Canvas før eksamen.

    Kandidater som ikke består, eller har gyldig fravær ved ordinær eksamen, kan fremstille seg til ny/utsatt eksamen.